美容コラム

(※イメージ画像)美容に詳しい人ほど、高価な化粧品を何種類も使っていると思われがちです😊。特に美容皮膚科医と聞くと、「特別な美容液を使っていそう」「毎日何時間もスキンケアしていそう」「高級コスメを揃えていそう」というイメージを持つ人も多いで...

(※イメージ画像)20代の頃はあまり気にならなかったのに、30代に入った途端に老けたと感じる人は少なくありません😥。実際、「急にシワが増えた気がする」「疲れて見られるようになった」「同年代なのに見た目の差が大きい」と感じる人も多いでしょう。...

(※イメージ画像)「高級化粧品を使えば肌は若返る」。「高い美容液ほど効果がある」。「美肌にはお金が必要」。そんなイメージを持っている人は少なくありません😊。確かに高級化粧品には優れた成分が配合されているものもあります。しかし、どれだけ高価な...

(※イメージ画像)「化粧水も乳液も毎日欠かさず使っている」。「高価なスキンケア商品を使っている」。「保湿はしっかりやっているはずなのに肌の調子が良くならない」。そんな悩みを抱えている人は意外と多いものです😥。確かに保湿は美肌づくりに欠かせな...

(※イメージ画像)「乾燥は肌に悪いから、とにかく保湿」「化粧水もクリームもたっぷり使うほどいい」そんなイメージを持っている人は多いです😊。実際、美容業界でも“保湿重視”の情報は非常に多く発信されています。しかし近年では、「保湿のしすぎ」が逆...

(※イメージ画像)「痩せるには我慢が必要」「好きなものを食べたら太る」「とにかく食事を減らさなきゃいけない」そんなイメージを持っている人は多いです😥。実際、短期間で一気に食事制限をするダイエットは今でも人気があります。しかし近年では、“我慢...

(※イメージ画像)高い化粧品を使っているのに肌が安定しない。スキンケアを頑張っているのにトラブルが増える。そんな悩みを感じている人は少なくありません😥。実はその原因、「やりすぎ」にある可能性があります。肌は本来、自分でうるおいを保ち、外部刺...

(※イメージ画像)「最近なんとなく老けた気がする」「疲れが取れにくくなってきた」そんな違和感を感じている人は少なくありません😥。実はその原因、日中の頑張りではなく「夜の過ごし方」にある可能性があります。体は寝ている間に回復し、肌も細胞も修復...

(※イメージ画像)美容の世界には「これが肌にいい」「これは美容の基本」と言われている常識が数多くあります✨。しかし近年、栄養学や医学の研究が進むにつれて、これまで当たり前だと思われていた美容習慣の中に、実は逆効果だった可能性のあるものがある...

(※イメージ画像)「同じ年齢なのに、なぜかシワが少ない人がいる」「特別な美容をしていないのに若く見える人がいる」そんな疑問を感じたことはありませんか🤔。実は近年の皮膚科学研究によって、シワが増えやすい人と増えにくい人には、日常生活の習慣に明...